У статті розглянуті популярні продукти: їжа, напої (включаючи алкоголь), добавки та барвники, ліки, косметика, які є нешкідливими на перший погляд, але, на подив багатьох, не є веганськими, оскільки або містять в собі інгредієнти тваринного походження, або мають на увазі експлуатацію тварин/комах у процесі виробництва. Рекомендується для знайомства всім вегетаріанцям та веганам, які зробили такий вибір з етичних причин.
Один із частих стереотипів про вегетаріанство та веганство — такий раціон харчування не підходить для людей, які зазнають великих фізичних навантажень. Проте численні приклади видатних спортсменів різних поколінь із усього світу доводять протилежне. Ми відібрали список олімпійських та світових чемпіонів, рекордсменів у різних видах спорту, вегетаріанська та веганська дієта яких підтверджена їхніми словами на момент самих досягнень. Переконайтеся, що їжа рослинного походження містить все необхідне для здорового, сильного і витривалого організму.
Veganz, допомагаючи веганам у їхньому виборі та дотримуючись свого гасла «Ми любимо життя», є великим оптовим постачальником продукції, позбавленої насильства над тваринами (cruelty-free). Магазини представлені в найбільших містах Європи та в інтернеті, а також є кафе та власний бренд продуктів.
ООН заявляє, що «тваринництво викликає глибокі та широкомасштабні екологічні наслідки, що підлягають негайному усуненню». Чи замислювалися ви про те, яку шкоду всій планеті зазнає вживання м'яса та іншої їжі тваринного походження? Парникові гази, витрати води та землі, відходи та банальне вбивство живих істот, що генеруються цією індустрією, перевищують розумні норми і призводять до незворотних наслідків. У статті наведено основні проблеми сучасного тваринництва з фактами від вчених.
Для того, щоб вести здорове та повноцінне життя, дуже важливо насичувати організм корисними елементами, правильно та збалансовано харчуватися та вносити фізичну активність. Але чи може людина, не вдаючись до насильства та вживання їжі тваринного походження, отримати всі необхідні речовини з рослинної їжі без шкоди здоров'ю та життєдіяльності? Відповіді – у статті.
Світ тварин цікавий та різноманітний, у ньому є свої закони, ієрархія, цінності та емоції.
Тварини створюють сім'ї, дбають про дітей, демонструють вірність та турботу, вибудовують міцні взаємини та відіграють дуже важливу роль у підтримці балансу екосистеми Землі. Вони мають таке ж право на вільне життя, як і будь-яка інша жива істота. Крім того, спілкування з тваринами може принести масу позитивних переживань, нових відкриттів, глибоких знань природних законів і нас самих. Ці чудові фото — яскравий доказ цього.
В останні роки вегетаріанство стає все популярнішим з різних причин, проте процес зміни раціону харчування здається складним для будь-якої людини. Що ж заважає насправді та наскільки обґрунтовані ці причини? Як здійснити перехід на вегетаріанство? У статті розглянуто основні складності зміни раціону та наведено план для конкретних дій.
У цій статті йтиметься про результати наймасштабнішого дослідницького проекту в Китаї, метою якого було з'ясувати зв'язок раціону харчування та найпоширеніших захворювань людства.
Підсумки 20-річної роботи викладені у книзі доктора медицини Коліна Кемпбелла «Китайське дослідження». Шокуючим для вчених були отримані ними дані, які визначили пряму залежність між вживанням в їжу продуктів тваринного походження та смертністю від раку, діабету та серцево-судинних захворювань.
Чому ж насправді вегани відмовляються від їжі тваринного походження, а також будь-яких інших продуктів та дій, пов'язаних із експлуатацією тварин? Співчуття, прагнення до гармонійного життя, вигоди для здоров'я, користь для довкілля та людства загалом — основні чинники, про які йтиметься у цій статті про веганство та вегетаріанство як свідомий вибір Життя. Життя з великої літери.