Натуральний догляд за волоссям Статті про екологію та вегетаріанство

Багатьом дівчатам важливо мати красиве довге волосся. З давніх-давен наявність великої шевелюри вважається символом жіночої краси і сили. На фотографіях 19-го століття досить часто жінки мають волосся нижче пояса. Звичайно, в ті часи і ритм життя був інший, і звичаї інші, і не було повальної моди на різноманітні зачіски. І можна легко помітити, які розкішні кучері мали тодішні жінки.

Але сьогодні при найширшому наявності засобів для догляду за волоссям спостерігається поширення безлічі проблем: то сухі, то ламаються, то негарно лягають і т.д. І виявилося, що сучасна індустрія краси з цими проблемами не справляється, а навпаки, судячи з наших бабусь та прабабус, ще більше їх збільшує. У чому секрет? Може, якраз у парадоксі: чим більше різноманітних засобів догляду, тим гірший стан волосся (і не тільки волосся). Звичайно, вагомими факторами впливу є неправильне харчування, екологія навколишнього середовища, стресовий ритм життя, спадковість. Все це разом створює неприємні відчуття, порятунок від яких ми шукаємо на полицях косметичних магазинів чи салонах.

У цій статті ми пропонуємо знайти інше вирішення проблеми та викоренити одне з її джерел – продукти хімічного виробництва. Адже все те, що ми наносимо на шкіру, у тому числі і на шкіру голови, потрапляє в наш організм через клітини. І цілком логічно напрошується висновок, що це мають бути натуральні продукти, а не шампуні та кондиціонери промислового виготовлення, щедро напхані ароматами, барвниками, консервантами та іншими «корисностями» для маркетингового залучення, а також тестовані в жахливих умовах на тваринах. У попередніх статтях з догляду за тілом (« Сабе собі косметолог. Частина 1 » та « Сама собі косметолог. Частина 2 ») ми пропонували рецепти з натуральних інгредієнтів. А тепер настав час подбати про волосся, турбота про стан якого зазвичай складається з трьох етапів: харчування волосся перед миттям, безпосередньо миття волосся, ополіскування. Розгляньмо ці процедури по порядку.

Важливо пам'ятати : очікуваний ефект може вийти не відразу, оскільки волоссю необхідно звикнути до нових засобів і повинен пройти певний перехідний період. Але після його ви вже не захочете і не зможете користуватися хімічною продукцією.

Маски для волосся

При січеному і випадаючому волоссі, а також при себореї, корисно використовувати реп'яхову олію для харчування і зміцнення волосся. Спочатку його потрібно злегка підігріти, а потім втирати в коріння волосся, закрити голову плівкою або шапочкою, обгорнути рушником і залишити на 30-60 хвилин. Після цього вимити голову та обполоснути водою з лимонним соком, настоєм ромашки чи м'яти. Також прекрасним засобом для зволоження сухого волосся є обліпихова, кокосова, оливкова, мигдальна олії , в які можна додавати кілька крапель ефірних олій.

Для сухого та ламкого волосся підійде бананова маска. Банан потрібно ретельно розім'яти в керамічному або емальованому посуді до кашки, додати 1 ч. л. меду та 3 ч. л. сметани (або вершків). Нанести на волосся, утеплити та залишити на 50-60 хвилин.

Маска з пророщеної пшениці для сухого і ламкого волосся має лікувальні та зволожуючі властивості. Для цього потрібно взяти 1 ч. л. перемеленої пророщеної пшениці, додати 2 ст. л. вершків та 1 ч. л. соку лимона, все перемішати і трохи підігріти. Суміш нанести на вологе волосся на 15 хвилин, потім змити теплою водою. Таке лікування проводиться протягом місяця.

Маска з авокадо чудово живить волосся необхідними жирними оліями та вітамінами. М'якуш авокадо (15 г) змішують з 20 г перетертого в порошок мигдалю і додають 2 ст. л. підігрітої оливкової (або іншої) олії. Ретельно перемішати масу до однорідного стану, нанести на волосся та змити через 40 хвилин.

Маска для жирного волосся з алое та медом : 1 ч. л. соку алое (або настойки), 1 ч. л. касторової олії, 1 ст. л. меду. Усі компоненти перемішати та втерти в коріння волосся. Потім утеплити голову та витримати маску 15 хвилин. Після цього її можна змивати.

Маска з вівсяних пластівців чудово живить шкіру голови та волосся необхідними елементами, ефективна для лікування та прискорення росту волосся. Для цього подрібніть у блендері жменю вівсяних пластівців, залийте молоком/вершками/кефіром і додайте кілька крапель олії (для жирного волосся замість олії додайте чайну ложку соди). Нанесіть маску на волосся, утепліть голову, потримайте 20-30 хвилин і змийте водою із шампунем. Якщо ви боїтеся, що пластівці не вимиються з волосся, можна обполіскувати їх вівсяним настоєм: 1/2 склянки пластівців залити 1 л окропу, залишити для набухання і віджати настій. Прополоскати цим настоєм волосся, після чого воно стане надзвичайно м'яким.

Миття волосся

Виявляється, хліб можна не тільки їсти, але й чудово використовувати як шампунь для волосся. Для цього потрібно взяти 2-3 скибочки житнього (або бородинського) хліба , відрізати скоринки, порізати на квадратики і залити гарячою водою або настоєм трав (ромашки, кропиви, м'яти тощо). Дати настоятися (не менше півгодини), доки хліб не розм'якне, злити зайву рідину. Можна використовувати вихідний м'якуш, а можна подрібнити в блендері до стану пюре. За бажанням можна додати кілька крапель ефірної олії. Нанести масу на змочене волосся, особливу увагу приділяючи корінням. Найзручніше це робити, нахилившись над ванною. Втерти, помасажувати та залишити на волоссі від 5 хвилин до години (загорнути у шапочку або плівку).

Переваги:

вміст заліза, цинку, вітамінів В, Е, а також інших корисних речовин робить волосся легким, блискучим, чистим;
за рахунок виділеної клейковини волосся розгладжується, коріння волосся живиться, скорочується випадання волосся і покращується його зростання;
немає статики під час вологого та холодного сезону;
ефект триває від 5 днів до тижня.

Недоліки:

незручності у нанесенні та змиванні, що проходить з практикою;
наявність хімічних дріжджів у складі хліба.

Застереження:

не використовувати для світлого волосся, оскільки хліб може зробити його трохи темнішим і сірішим;
не підходить занадто жирному волоссю: у таких випадках хліб потрібно наносити на сухе волосся.

Для ще більшої натуральності та спрощення процедури можна використовувати кашку з житнього борошна , розбавленою водою або настоями трав. Так само можна додати масла йди інші ваші улюблені компоненти, нанести на голову, добре втерти в коріння, помасажувати і змити.

Сода за рахунок лугу у складі відмінно розчиняє жир і не змиває натуральну плівку волосся, як це робить лаурилсульфат натрію, що входить до складу всіх шампунів. Саме тому волосся швидше стає жирним і вимагає наступного миття, а значить, і покупки шампуню. Сода - продукт хімічного виробництва, але найбільш щадний і натуральний, тому що ми його вживаємо навіть у їжу. Назва «сода» походить від назви рослини Salsola Soda, спочатку її отримували із золи цієї рослини шляхом кальцинування (нагрівання до високих температур).

Отже, в тазі або будь-якій зручній ємності, в якій поміщається ваше волосся і голова, розчинити соду з розрахунку сода: вода - 1:5. Занурити волосся у розчин, злегка помасажувати шкіру голови, змити. Якщо волосся дуже брудне - повторити процедуру. Якщо у вас тонке або коротке волосся, достатньо приготувати розчин соди у співвідношенні 2 ст. ложки на склянку води (можна використовувати гарячу для кращого розчинення соди) та втерти в голову. З часом можна підбирати свої комбінації, але важливо не переборщити з кількістю соди (не робіть так, як на представленій картинці :)), інакше волосся висушиться і буде ламким. Можна додавати ефірні олії.

Переваги:

за рахунок збереження натуральної захисної плівки волосся залишається здоровішим і довше чистим;
з'являється обсяг;
немає шкоди шкірі голови.

Недоліки:

вимагає подальшого промивання яблучним оцтом або лимонною водою;
не завжди змиває з першого разу.

Застереження: не використовувати при надто сухій шкірі голови.

Зола (поташ) — ще натуральніший «шампунь», оскільки не потребує жодних виробничих процесів. Це древній метод миття волосся, а також прання, яким користувалися наші прапрабабусі. Для цього потрібно взяти деревну (!) золу, залити водою (на дві склянки золи – 2-3 літри води), дати настоятися 2 години. Потім акуратно злити прозору рідину в таз та полоскати у ній волосся. Піни не чекайте, але відчуття мильності буде присутнє.

Якщо ви хочете приготувати зольний «шампунь», то в півлітрову банку потрібно насипати золи приблизно наполовину і залити водою (або настоями трав). Залишити розчин на 3 дні, після чого використовувати для миття чисту прозору воду зверху.

Переваги:

волосся м'яке, блискуче, рівно лягає;
довго тримається ефект;
абсолютно натуральне та безвідходне виробництво.

Недоліки: не завжди можна дістати золу.

Застереження: не варто використовувати при сухому, ламкому та світлому волоссі.

Порошок гірчиці - засіб для жирного волосся, що випадає і повільно росте. Завдяки своїм абсорбуючим властивостям чудово вбирає шкірне сало, а за рахунок пекучих речовин розігріває шкіру голови, що покращує живлення волосяних фолікул та прискорює ріст волосся. Крім того, має бактерицидний та очищаючий ефекти.

Для нормального волосся розвести 2 столові ложки гірчичного порошку 0,5 л теплої води (або відвару трав). Можна додати оливкову олію, цукор чи ефірні олії для кращого харчування волосся корисними елементами. Акуратно, уникаючи попадання в очі, нанести суміш на вологе волосся, ретельно покриваючи всі ділянки та тримати до першого відчуття печіння. Важливо не перетримати, інакше можна обпекти шкіру голови. Для жирного волосся можна збільшити кількість гірчиці до 3-4 столових ложок, для сухого волосся - зменшити до 1 столової ложки або відмовитися зовсім. Змивати краще, опустивши всю голову в таз із водою — так гарантовано вимиється вся гірчиця.

Переваги:

скорочення випадання волосся та прискорене зростання (до 1 см на тиждень у деяких випадках);
обсяг та тривалий ефект;
волосся легке, не обтяжене.

Недоліки:

може обпекти шкіру голови при неакуратному нанесенні, а також спричинити алергічні реакції;
якщо не полоскати після, може пересушити волосся;
іноді погано вимивається.

Застереження: не використовуйте або використовуйте дуже акуратно при чутливій шкірі голови і сухому, ламкому волоссі.

Мильні горіхи (м'які мукороссі або жорсткіші трифоліатус) стали досить популярними останнім часом як альтернативний засіб прання та «шампунь» для волосся. Вони мають трохи солодкуватий аромат, схожий на шоколад. У комплект з горішками зазвичай кладуть спеціальний мішечок, який використовується для миття і прання. У нього потрібно покласти жменю горішків та залити 300 мл або більше води. Дати постояти, потім добре віджати мішечок до утворення піни і масажувати цим мішечком волосся, зачерпуючи мильну воду. Якщо піни на волоссі багато, значить, вони чисті. Якщо піни з першого разу не вдалося, процедуру повторити.

Також можна змолоти горішки в кавомолці (трохи, оскільки вони вбирають вологу) і пересипають у банку. На 500 мл теплої води покласти 2 ст. ложки мелених горішків, дати настоятися, процідити суміш і промити волосся. Якщо хочете заготувати настою про запас, можна 20 горішків прокип'ятити в 1 л води на повільному вогні близько 30 хвилин, віджати горішки в мішечку, потім зцідити в банку і прибрати в холодильник. Перед миттям розігріти.

Переваги:

одні горішки можуть використовуватися багаторазово;
мають приємний аромат та легку піну;
зміцнюють волосся, запобігають випаданню;
роблять волосся легким і шовковистим;
не вимагають додаткових масок чи бальзамів;
тривалий ефект.

Недоліки:

не завжди волосся змивається з першого разу;
складно змити масляні маски;
достатня кількість піни не завжди виходить - потрібен час пристосуватися.

Застереження: суворо уникати попадання у вічі.

Бальзами та ополіскувачі після миття волосся

Якщо ви відчуваєте, що після миття ваше волосся потребує додаткового догляду, то можна нанести бальзам або ополіскувач в кінці процедури. Розглянемо деякі варіанти.

Найпростіший бальзам-ополіскувач - яблучний оцет (особливо для жирного волосся). Розведіть у 1 літрі трохи теплої чи прохолодної води 2-3 ст. л. натурального яблучного оцту і промийте цим складом волосся. Після цього віджати і висушити рушником, не промивати.

Також для жирного та світлого волосся підходити розчин лимонного (або грейпфрутового) соку . На 400-500 мл води буде потрібно сік половини лимона (або грейпфрута), можна додати пару крапель ефірної олії. Також не змивати. Таке полоскання не тільки знежирює волосся, а й добре освіжає його та тонізує. Але пам'ятайте, що лимонний сік здатний трохи освітлювати волосся і вимивати фарбу з фарбованого волосся.

Для сухого волосся підійдуть настої з м'яти, кульбаби або ромашки . Наберіть 2-3 ст. л. сухого листя м'яти (або квіток кульбаби) і залийте 1 л окропу, накрийте кришкою і дайте настоятися. Далі проціджений настій використовуйте як ополіскувач. Він добре освіжає та пом'якшує волосся. Ту ж процедуру можна зробити з квітками ромашки, лише перед охолодженням потримати настій ще на водяній бані 15 хвилин. Відвар ромашки може освітлювати волосся і надавати йому золотистого відтінку.

Також пом'якшити і захистити від висихання ламке волосся можна розчином з гліцерину: на 1 чайну ложку гліцерину потрібно 1 л теплої води. Розмішати і нанести на вимите волосся.

Медово-лимонний бальзам допоможе пом'якшити жорстке та неслухняне волосся. 2 ч. л. меду змішати з|із| 1 ст. л. лимонного соку та додати 5 ст. л. води. Ця кількість розрахована на середню довжину волосся, можна збільшити кількість, дотримуючись пропорцій. Нанести бальзам на 15 хвилин на вимите волосся і змити водою.

Для жирного волосся також підійде бальзам з кислого молока . Нанесіть її на вимите волосся і залиште на 20 хвилин, потім змийте водою.

Фруктова маска після миття наповнить волосся необхідними елементами та надасть смачного аромату. Візьміть половину банана, половину яблука, подрібніть у блендері та додайте сік половини апельсина та 1 ч. л. кмину. Нанести на чисте волосся на 20 хвилин і змити теплою водою.

Ну, і для краси вашого волосся слід знати і дотримуватися кількох правил :

потрібно застосовувати ті засоби для догляду, які підходять вашому типу волосся: якщо волосся жирне, не варто зайво його зволожувати, а якщо сухе — то пересушувати содою, гірчицею тощо;
необхідно враховувати зміну сезонів і застосовувати відповідні заходи: в зимовий час збільшувати живлення волосся, а також захист від різкого перепаду температур та дії опалювальних приладів, що висушують. Влітку необхідно зволожувати волосся та захищати його від ультрафіолету;
не потрібно часто торкатися волосся руками - це робить їх жирними швидше, так як на руках міститься багато непомітного бруду;
не перестарайтеся надто з масками та іншими засобами для догляду. Їх потрібно застосовувати не більше одного разу на тиждень (найчастіше в екстрених випадках);
якщо у вас кінчики, що січуться, не мийте волосся під проточною водою, так як сильний натиск може пошкодити їх структуру. У такому разі можна мити голову у тазі;
намагайтеся мити волосся прохолодною водою, оскільки надто висока її температура провокує посилене виділення шкірного жиру;
по можливості не сушіть волосся феном, не укладайте прасками. Часте використання різних пристроїв для термоукладання наносить структурі вашого волосся непоправну шкоду;
не розчісуйте мокре волосся гребінцем, оскільки так його можна пошкодити, а також позбавити блиску. Коли волосся трохи просохне, потрібно розчесати його гребенем з рідкісними зубцями, починаючи від кінчиків;
використовуйте відповідний погодний головний убір: капелюх, кепку, шапку;
раз на 2-3 місяці зістригайте кінчики волосся.

Сподіваємося, наші поради допоможуть вам покращити стан вашого волосся і зберегти його красу. Жіночий вигляд потребує догляду, як квітка в поливі та сонці. Нехай ваше волосся буде сяючим і притягує погляди! Але пам'ятайте, що будь-яка зовнішня краса бере початок від внутрішньої гармонії. Любіть себе, дбайте про себе і поширюйте це кохання на оточуючих.

Дорогі читачки, якщо у вас є свої рецепти краси, будь ласка, поділіться ними в коментарях! 🙂