Близько двох років тому екологічні ентузіасти зі Швеції вигадали новий тип проведення часу, який одночасно корисний і для вас, і для навколишнього середовища. Суть його полягає в тому, що під час пробіжок, будь то в лісі, парку або на міських дорогах, ви збираєте сміття, що зустрічається вам по дорозі. Цю активність шведи назвали "plocka upp", а англійською мовою переклали як "плоггінг" - plogging , що вийшло об'єднанням фраз "підбирати сміття" ( p icking up l itter) і "біг підтюпцем" (j ogging ).
Нинішнього (2018) року plogging став уже по-справжньому популярним і в інших країнах, таких як Великобританія та США. Більше того, британський словник Collins включив plogging до списку головних, найпроривніших, слів 2018 року.
Нехай ідея «плоггінгу» і може здатися комусь дивною чи божевільною, вона приносить явну користь у різних напрямках:
- сприяє очищенню довкілля від сміття;
- додає фізичне навантаження інших видів (крім власне бігу): нахили, присідання, розтяжки;
- привносить екологічну усвідомленість у повсякденне життя: і у ваше (хоча б на час самих пробіжок), і навколишнього суспільства (люди бачать ваш приклад і можуть щонайменше зацікавитися ним).
А особливі ентузіасти не зупиняються на поєднанні фітнесу та екології, додаючи в plogging додаткові атрибути повсякденного життя, наприклад вигулювання дитини в колясці.
PS Побачити plogging у дії, для власного натхнення та розуміння масштабів цього тренду, можна за відповідним хештегом у Instagram .
Дивіться також на anekdotig:
- Порада: « Робіть ранкові чи вечірні пробіжки ».
- Порада: « Організуйте збір сміття ».
- Порада: « Організуйте збір батарейок у себе вдома та на роботі ».
- Порада: « Використовуйте велосипед для пересування ».
- Порада: « Влаштовуйте екологічні пікніки на природі ».
- Стаття: « Відомі спортсмени-вегетаріанці та вегани ».
- Стаття: « Втрачений контакт із природою ».